Konzept
Die arbeitsbezogene Beratung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz mit arbeitstherapeutischem Schwerpunkt. Dabei werden sowohl individuelle Erfahrungen, berufliche Prägungen und persönliche Ressourcen als auch aktuelle Herausforderungen im Arbeitskontext berücksichtigt.
Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Arbeit so gestaltet werden kann, dass sie langfristig gesund, erfüllend und realistisch umsetzbar bleibt. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, die auf Ihre Situation zugeschnitten sind – praxisnah, lösungsorientiert und ohne starre Konzepte. Ziel ist es, Ihre Handlungsfähigkeit im beruflichen Alltag zu stärken und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Angebot
Die Onlineberatung bietet Ihnen einen geschützten Raum, um berufliche Themen offen und strukturiert zu reflektieren.
Gerade im Arbeitskontext kann es hilfreich sein, mit einer neutralen Person auf belastende Situationen zu schauen, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete nächste Schritte zu erarbeiten.
Das Angebot richtet sich an Menschen, die:
-sich in belastenden Arbeitssituationen befinden
-Orientierung in beruflichen Fragen suchen
-ihre Arbeitszufriedenheit und Gesundheit aktiv verbessern möchten
Häufige Themen sind:
-Konflikte am Arbeitsplatz verstehen und konstruktiv lösen
-Burnout erkennen, bewältigen und vorbeugen
-eigene Belastungsgrenzen wahrnehmen und schützen
-berufliche Ziele klären und realistische Perspektiven entwickeln
-Unterstützung bei Berufsfindung oder Neuorientierung
-Krisen im Arbeitskontext bewältigenden eigenen Umgang mit Stress reflektieren und verändern
-Ressourcen stärken und langfristig gesund arbeiten
Die Beratung kann sowohl präventiv als auch begleitend in belastenden Phasen in Anspruch genommen werden.
Terminvergabe und Ablauf
Für eine Sitzung planen Sie bitte etwa 50 Minuten ein sowie etwas Zeit im Anschluss, damit das Besprochene in Ruhe nachwirken kann.
Zur Terminvereinbarung schreiben Sie gerne eine E-Mail an hinfuehlen@gmx.de mit einer kurzen Beschreibung Ihres Anliegens und einigen Terminvorschlägen.
Vor dem Termin erhalten Sie einen Zugangslink, über den Sie sich zum vereinbarten Zeitpunkt direkt in den virtuellen Beratungsraum einwählen können.
Kosten
Für eine Sitzung (50 Minuten) berechnen wir 85€.
Sie erhalten im Anschluss eine Rechnung, die Sie per Überweisung begleichen können.
Wichtiger Hinweis
Die arbeitsbezogene Beratung stellt keine Psychotherapie dar und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Bei psychischen Erkrankungen oder stark ausgeprägten Belastungsreaktionen kann eine weiterführende Behandlung sinnvoll oder notwendig sein. In solchen Fällen empfehlen wir, sich an entsprechende Fachstellen oder Psychotherapeut:innen vor Ort zu wenden.
Gerne unterstützen wir Sie dabei, die für Sie passende Form der Hilfe zu finden.